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您已怀孕第33周-还有49天就生产了

浏览次数:3739   发表时间:2016-12-06

宝宝看起来不像皱皱的外星人了哦1

这星期,宝宝重1814.4g多一点,从头到脚跟的长度是43.8厘米。因为变重了,宝宝看起来不像皱皱的外星人。宝宝的骨头也开始变硬了,但是他的头颅仍然十分脆弱。事实上,他的头盖骨还是分离的,中间还有空隙呢。这样的弹性结构让宝宝的头在生产过程中能压缩变小,好通过妈妈狭窄的生产通道。生产时这种对头部造成的压力,让初生的宝宝头部看起来像是锥状的;不过别担心,这是无害、正常,且暂时性的。宝宝的头很快就会变得比较圆;不过这时宝宝的头盖骨还没有完全接合,要等到他大约 9 到 18 个月大时才会完全长好。

你的手指、手腕和手可能感到一些疼痛和甚至麻木。如果你和一般孕妇一样,那么症状通常出现在夜里或当你早上刚起床时。正如你身体里许多其他的组织一样,你的手腕会肿胀,这对腕管造成压力。经过腕管的神经便因此感到被箝制,造成麻木,感到刺痛,急性锥心的疼痛,或是闷痛。

许多助产士建议按摩会阴部(阴道周围的部位),预防在分娩期间撕裂阴道。并非每人都能对这种方式坦然处之,它也可能没有帮助。但如果你想试一试,现在正是开始的好时机,请向你的资深助产士或医护人员查询有关资料。

舒适小秘方
放松手腕

将腕管的疼痛减到最低:

·每当你在夜里感到刺痛时,请改变你的睡眠姿势,并试着用一或两个枕头来伸展你的手臂。
·不要压着手臂睡觉。如果你醒来时有疼痛或麻木感,试试温柔的握住双手直到疼痛或麻木感消失。
·使用电脑时,调整椅子高度,好让手臂在打字时,从手肘到手指维持一直线的状态。考虑使用特殊的人体工学键盘,并时时休息伸展你的手。
·避免需要用力,重复性手部动作的工作。如果你的工作需要这种动作,请试着带腕套或手环(在医药设备商店和一些大型的药局可以买得到)。
·考虑做瑜珈,可以帮助止痛,并增加手腕强度。

如果上述方法都没有帮助,跟你的医生谈谈。

怀孕小辞典
为什么现在呼吸起来比较困难?

明尼苏达州玛雅诊所的妇产科及遗传学家Dr. Margaret Pfeifer(玛格丽特菲佛医生)如此解释:当宝宝成长时,你需要更多的氧气,但成长中的宝宝也压迫到你的肺,使你更难做深呼吸。

偶然或轻微的无法呼吸是正常的怀孕症状,但如果你在做每天必做的事时感到严重喘不过气来或呼吸痛苦,你应该告知你的医生这些状况。

孕妇应避免使用高渗透性的及高刺激性的护肤品,以免影响胎儿,应选 用温和的护肤用品作日常据理。



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