按摩的好处 |
按摩好处——心里方面 婴儿按摩是一种行之有效的亲子和保健方法,每天只要花15-20分钟,就可以促进宝宝的健康成长,并且能增进你和宝宝的亲情交流. 增进亲密关系 宝宝很需要和母亲或照顾他的人建立稳固的联系,这种联系愈早建立就会愈亲密,愈有助发展母婴间的信赖关系。透过父母温柔的按摩及按摩时的凝视及微笑,能促进相互间的亲密依附关系,让孩子及早提升身体形象及自我增值。而这种亲子关系的发展,对孩子日后在课堂上的表现,以至长大后成为一个怎样的配偶和父母都有所影响。 容易入睡 良好的睡眠对宝宝的健康至为重要,因为孩子的身体发育大多在睡眠中进行。晚上睡得不好的儿童,日间的警觉性较低,因此更易发生意外,态度亦表现得更为烦躁易怒。很多父母会任由婴儿哭闹至疲倦入睡,但这种冷淡的态度,可能会失去婴儿对父母的信赖。若跟宝宝同睡哄抱,日后便很难叫孩子单独入睡。替宝宝做睡前按摩,正是其中一个方法叫他安然入睡。按摩舒缓宝宝神经,感觉抚触的温馨,很快便可令他熟睡,而且不易惊醒! 减低哭泣次数 按摩可以平复婴儿情绪,令宝宝不易脾气暴燥,大大减低宝宝哭泣的次数。 乐观人生 在接受按摩后,宝宝的焦虑情绪得到舒缓,忧郁感觉亦明显消退,从小培养乐观性情。 按摩好处——生理方面 增强免疫力 「按摩」加速婴儿血液循环,有助新陈代谢,增加抵抗力。加上「按摩」令婴孩感觉安全,情绪压力可获舒缓,令免疫细胞保持活跃,抗御病菌侵袭。 肌肉更结实 重复按摩及刺激肌肉,能强化肌肉和增加肌肉弹性,使之更加结实,对于日后发展神经系统和做出有意识动作很重要。 增进食欲 按摩助长肠胃管道活动,释送胰岛素,令人体更易吸收食物养份,胃口变得更佳。疗效对早产婴儿尤为明显。据资料显示,每日接受按摩的早产婴儿,出院时不但有百分之四十七的体重增长,更可以提早六天出院。 治疗作用 按摩对腹痛、舒解婴儿吸吮后的气胀、睡眠失调和过度活跃症都有裨益,更可使宝宝的消化系统得以改善。 反应灵敏 经临床实验证明,按摩能促进血液循环,令宝宝的反应及感觉都更敏锐,人也更精灵活泼。 有助妈妈哺乳 按摩可增加产妇乳汁分泌,令妈妈更易做到母乳喂哺。 |
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